姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院

整体・矯正

• 骨盤矯正

  ￥3,000
  身体の中心にある骨盤。この骨盤が歪んでいると、腰がいつも重ダルい・足が片方だけ痛みが出る・写真を撮ると片方だけ肩が下がっている・お通じが悪くなってきた・以前からギックリ腰をよく起こすなど骨盤が歪んでいると上記のような症状が出てきます。当院は以前のような身体をバキバキ鳴らすような刺激が強い矯正ではなくご自分の体重で出来るだけ身体に負担をかけることなく骨盤を正しい位置に戻していきます。

• 猫背矯正

  ￥3,000
  頭が重ダルい痛みがある・肩こりがあるorひどい・目が疲れやすい・呼吸が浅いように思う・疲れやすいなど上記に当てはまる方は猫背の疑いアリです。背中が丸くなってしまっているのはもちろんなんですが、肩が内巻になっているのも猫背なんですね。そうなると肺が膨らみにくくなりその結果、呼吸が浅くなって疲れやすいなど様々な症状が出てくる可能性があります。当院では猫背へのアプローチとして猫背矯正をご用意しておりますのでぜひご相談ください。

• 産後矯正

  ￥3,000
  産後の骨盤。そのままにしていませんか？妊娠～出産にかけてリラキシンというホルモンが分泌されます。このホルモンは関節を緩めてくれるという作用があります、このおかげで赤ちゃんがお腹の中でスクスク育つ事ができ、骨盤が緩み出産となるんですが多くの方が慣れない育児や時間がなかなか取れないということで出産後の骨盤をそのままにしている事が多いです。接骨・整骨そのままにしていると・産後、お尻～太ももにかけて脂肪がとれない・以前履いていたジーンズが履けなくなった・重ダルい腰の痛みが続いている・足の冷えが出産前よりひどくなったetc.など色々な症状が出てきてしまいます。当院では産後の骨盤にもアプローチできる産後矯正をご用意しております。従来のようなバキバキ鳴らすような刺激が強い矯正ではなく、出来るだけ少ない刺激で産後の骨盤を正しい位置に戻す矯正になりますので痛みが凄く少ないとご好評いただいております。

• 骨盤＋猫背セット矯正

  ￥5,000
  骨盤と背骨、この2つはとても密接な関係があります。骨盤が歪んでしまっているため、その上に乗っている背骨まで影響し、結果猫背にもなってしまっている。そういう方が意外と多いんですね。そうなると骨盤だけを正しい位置に戻すだけではなく背骨も猫背矯正で正しい位置に戻すこの2つの矯正を同時に行う事で身体に起きている不調の改善に期待できます。

• キッズ猫背

  ￥2,000
  子供の生活は意外と背中が丸くなってしまう要素が多いんです。学校では長時間机に向かい、塾でもまた机に向かう。結構猫背になってしまう要因があるんですね、そしてこの頃はスマホの登場でさらに拍車がかかってしまっています。猫背になっていると・目覚めがスッキリしない・呼吸が浅くなり疲れやすい・首～肩にかけて重ダルい・スポーツパフォーマンスが落ちるetc.などいろんな症状が出てきます。当院では子供さんにも受けていただけるキッズ猫背をご用意しておりますのでうちの子猫背かな？？と思ったらぜひご相談ください。

• 鍼灸治療

  ￥2,000
  はり・きゅうと聞くと・痛そう・熱そう・痕が残りそう・もぐさの匂いが付きそうなどマイナスなイメージが多いんですが当院で使用しているはり・きゅうは・髪の毛よりも細く、触ってもとても柔らかいはり・できるだけ痛みが少なくなるように作られている・以前のように熱い、匂いが残るもぐさではなくじんわり温かくなり匂いや煙もとても少ないタイプのお灸で施術しており、痛みや熱さがとても少なく、はり・きゅうのイメージが変わったと好評いただいております。＜はり・きゅうの効果＞ぎっくり腰や手首や足首の捻挫など急性症状に効果が高いと言われています。そのほか膝、五十肩、ひどい肩こりや腰痛など様々な症状に対して改善が期待できます。また鎮痛効果が高いと言われており痛みに対しても改善が期待でき神経症状（しびれや冷え）に対しても改善が期待できます。

• 桝灸

  ￥1,000
  このお灸の名前聞き慣れないですよね？実はこのお灸、名前の通り「桝」の形をしているんです。その中に専用のお灸を入れてお腹や腰の上に乗せ輻射熱によってじんわりと温めてくれるお灸になるんですね。普通のお灸は「点」の刺激なんですがこのお灸は「面」でしっかり温めてくれるんです。そして「じんわり」というのがポイントでゆっくり温めてあげることで副交感神経優位になりリラックス効果が高いと言われています。またお腹には複大動脈という太い血管が通っており、この血管を温めてあげる事で全身を巡る血流も温かくなり冷え性にも効果が期待されます。

• 楽トレ（インナーマッスルトレーニング）

  ￥4,000
  最近なにかとメディアにも取り上げられることの多くなったインナーマッスル。身体の深くにある筋肉であるとか、何となくは皆さんにも理解して頂くようにはなりましたが一般的にはまだまだ謎の多い筋肉です。インナーマッスルとは身体の深くにある筋肉で骨格を支える筋肉です。そのためインナーマッスルが弱いと姿勢の歪みの原因となります。さらに大事なのがインナーマッスルにはミトコンドリアという身体のエネルギーを生成する細胞が大量に含まれています。そのためインナーマッスルを鍛えると、・朝の目覚めがスッキリするようになった・眠りが深くなった・フラつかなくなった・頻尿、尿漏れがマシになった・スポーツパフォーマンスが向上した・足が軽くなりつまずきにくくなった・日常生活で疲れにくくなったなど姿勢の変化以外にも色々と期待ができます。ところがインナーマッスルは鍛えるのが非常に難しい筋肉といわれています。代表的な運動をあげるとヨガやピラティスになりますが、それを毎日3時間行って3年間続けてようやく一人前な筋肉がつくといわれています。…実際不可能に近い内容ですよね？そんなインナーマッスルを楽トレは特殊な電気を流す事により「寝ながら」「何もせず」楽に鍛えることのできるメニューとなっております。ご興味のある方は是非一度お試し下さい。

• 肩甲骨はがし（筋膜リリース）

  ￥8,000
  この頃よく耳にする「肩甲骨はがし」肩甲骨ってはがせるの？？って思いますよね。実は「肩甲骨」という骨は背中にある天使の羽のような骨、そして背中周りの骨にくっついていない、いわば浮遊しているような骨なんです。なぜくっついていないのにズレないかというと筋肉で支えられているんですね。この肩甲骨が正常に動いてくれるからこそ違和感なく腕や肩が動いてくれます。ボディケアしかしこの肩甲骨を支え、動かしてくれる筋肉の血流が悪くなると筋肉が硬くなり肩甲骨の動きも悪くなり、身体の色々なところに不調が出てしまいます。そうなると背中に肩甲骨がベタッと張りついてしまうんですね、これをはがしてあげるのが「肩甲骨はがし」になります。肩甲骨の周りには多くの筋肉が存在し、その筋肉達の血流を上げる→肩甲骨の動きが良くなる→背中からはがしやすくなり肩こりやいろんな症状の改善が期待できるとなります。この頃腕を回すと肩周りがゴリゴリ音がする、肩こりがひどくなったなどの症状がある方はぜひご相談ください。

• デスクワークプログラム

  ￥2,000
  長時間のパソコン作業や事務作業を続けていると姿勢が乱れてくるのはもちろんですが、手や腕に疲労感が出たり手に力が入りにくくなってしまいます。当院では特殊な機器を用い、手や腕に直接アプローチを加える専門のメニューをご用意させて頂いております。もしお仕事で長時間のパソコン作業や事務作業を行っており、肩こり以外にも手や腕の疲労感や違和感にお悩みでしたら一度ご相談下さい。

• フットプログラム

  ￥2,000
  身体の全体重を支える足は常に負担の掛かる場所であり、知らず知らずクセが現れ歩き方がおかしくなるといわれています。歩き方にクセがある方は扁平足や外反母趾の原因になるといわれています。昔は扁平足や外反母趾はハイヒールやブーツなどかかとの高い靴を履いているとなってしまうといわれていましたが、この歩き方にクセがある方はスニーカーや運動靴を履いていても扁平足や外反母趾になるといわれています。足は細かい骨が集合して足の形を作るのですが、歩き方にクセがある方はこの細かい骨同士が固まりくっつくことで足の動きが悪くなり変な歩き方になるといわれています。その細かい骨を正しく動くようにすることで綺麗な歩き方に変えることができます。歩き方や足の状態がおかしくないか一度意識して頂くことをオススメします。